Was sind Ihre Ziele?               

• einen erholsamen Schlaf erleben?
• ein gesunder Rücken?
• mehr Lebensqualität?
• ihre Muskulatur aufbauen?
• fit und gesund bleiben?
• einen spürbaren Mehrwert erhalten?
• ihr Wohlfühl-Gewicht erreichen?

Mit dem Prisma-Vital Trainer im Erfindermagazin des mdr - "einfach genial" 

Auf diesen Seiten finden Sie alles, was sich positiv auf Ihre Rückengesundheit und Ihren regenerativen Schlaf auswirkt!                                         

Aufgeteilt in drei wichtige Bereiche: 

• Ihre Rücken-Fitness allgemein, 
• Ihren gesunden Schlaf 

• und Ihr Arbeitsumfeld