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gesund Schlafen
Gut schlafen können - für die einen eine Selbstverständlichkeit, von anderen Menschen verzweifelt herbei ersehnt. An einem gesunden und erholsamen Schlaf hängt unsere Gesundheit, wie (fast) jeder weiß. Ein erholsamer Schlaf hat eine direkte Beziehung zu unserer Lebensqualität und Vitalität. So gesehen betreiben wir im Bett Gesundheitsvorsorge – oder eben auch nicht. Der Schlaf mit seiner heilenden Kraft ist ein bedeutender Gesundbrunnen.