Wann sind Sie bereit für den Erfolg?                                          Sie sind nur eine Entscheidung davon entfernt!      

Ich möchte, dass es ihrem Rücken gut geht und unterstütze Sie bei vielen Problemen. 

  • wie sitze ich richtig?
  • wie liege ich ergonomisch korrekt?
  • wie kann ich meine Muskulatur mobilisieren?
  • wie kann ich meinen Alltag Rücken-gerecht gestalten?
  • usw. 

Bei Rückenproblemen haben wir kein Informations- sondern ein Umsetzungsproblem!

Der Arzt oder Physiotherapeut ist die Koordinationsstelle bei der Therapie von Rückenproblemen. Nur wenn der Betroffene und der Therapeut zusammen arbeiten, können diese Probleme erfolgreich behoben werden. Oft hört man den Begriff „unspezifische Rückenschmerzen“. Diese sind meist Funktionsstörungen im Halte-, oder Bewegungsapparat. So muss der Körper immer als Ganzes gesehen und behandelt werden. Da fängt bei den Füßen an und endet im Kieferbereich. Denn alle Bereiche arbeiten wie die Zahnräder eines Uhrwerks. Hat man zum Beispiel eine Kieferfehlstellung, kann sich diese über eine Fehlstellung im Atlas/Axis-Bereich, über die Skoliose und Becken-Schiefstand, bis zur Beinlängendifferenz fortführen. Auch Stress ist häufig die Ursache von Rückenproblemen. Deshalb muss auch das vegetative Nervensystem bei der Ursachenfindung  mit einbezogen werden. Spannung und Entspannung sind wesentliche Faktoren, um den Rückenproblemen den Kampf anzusagen.

Viele Betroffene machen es sich dahingehend einfach, in dem sie zum Therapeuten gehen und sagen; „mach mal was“! Es ist zwar schön, wenn man nach der Behandlung fast schmerzfrei ist, es löst aber dabei nicht das Problem und die Ursache wurde dabei nicht beseitigt. Denn das Rückenproblem wird nach einiger Zeit wieder kommen. Wer sich zwischen den Behandlungstherapien nicht selber ausreichend bewegt, vor allem die Tiefenmuskulatur nicht ausreichend mobilisiert, liegt über kurz oder lang mit denselben Problemen wieder beim Physio auf der Liege! Schalten sie ihre Ampel von rot auf grün und bringen sie ihren Körper wieder ins Lot. Nehmen sie den Kampf mit dem „inneren Schweinehund“ auf und bringen sie Bewegung in ihren Alltag.


in 90-Tagen Rücken-fit!
Das Erfolgskonzept für Deinen gesunden Rücken!
AA-Rücken-Vital-Kurs.pdf (1.76MB)
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Neu - jetzt auch in Magdeburg + Berlin!

Und bei Physiotherapie Marion Uhlemann in Umpferstedt


Der Prisma-Vital+ Trainer wurde neu platziert im Reha-Zentrum und Aktiv-Studio in Eberbach!




Vorstellung des Prisma-Vital+ Trainers auf der TheraPro Messe in Stuttgart 2018.